Janssoninkiusaus

Perunasipulisekoitus 2 pss
Anjovisfileitä 2 ras
Kermaa 4 dl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g3.9g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Anjovisfileet maustekastikkeessa Rainbow0.8g1.1kcal0.1g0.1g0.1g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%1.6g2.5kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g13kcal0.4g1.4g0.6g0g
Valittu annoskoko6g6kcal0.2g0.7g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.1g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g100kcal3.2g11.1g4.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=303881