Kinkkukiusaus helppo

Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.

Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa

Ninnili73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikaleet (Portti)0.9g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g2g3.3kcal0g0.1g0.3g0g
Apetit perunasipulisekoitus3.4g2.3kcal0.1g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g13kcal0.4g1.2g0.8g0g
Valittu annoskoko6g7kcal0.2g0.6g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.1g0.3g0.2g0g
Arvot/100g100g106kcal3.2g9.5g6.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182516