Possuwokki 2

300 grammaa kinkkusuikaleita
200 grammaa wokkivihanneksia
1 rkl rypsiöljyä
1 tl suolaa
2 dl kermaa 10%

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa

Laskipera87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikale (Snellman)2.6g2.6kcal0.4g0g0.1g0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g0.1g1.2kcal0g0g0.1g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%1.8g2.1kcal0.1g0.1g0.2g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Wokkivihannekset Classic (Findus), annos 250g1.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g13kcal1g0.4g0.8g0g
Valittu annoskoko6g6kcal0.5g0.2g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.3g0.1g0.2g0g
Arvot/100g100g102kcal7.9g3.2g6.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=389917