Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 0.6g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.8g | 8.3kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 23kcal | 1.4g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 11kcal | 0.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 6kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.9g | 0g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu