Hapanimelä possu

Paista liha ja vihannekset erikseen, molemmat kuumalla pannulla öljyssä niin, ettei öljy pääse jäähtymään!

Sekoita muut ainekset keskenään ja lisää joukkoon inkivääriä.

Länttää kaikki yhteen, lämmitä ja nauti :) Lisukkeeksi vaikkapa riisiä tai laihduttajalle kukkakaalia.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa

Kamelinkorva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Possun pihvifilee2.9g3.4kcal0.6g0.1g0.2g0g
Porkkana 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Wok,Thai,Findus1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Paprika keskiarvo 0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)0.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Viinietikka 0.1g0kcal0g0g0g0g
Soijakastike vähäsuolainen (Amoy)0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Hunaja 0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Oliiviöljy 0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g13kcal1.2g1.2g0.6g0g
Valittu annoskoko7g7kcal0.6g0.6g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.3g0.3g0.2g0g
Arvot/100g100g99kcal9.1g9.1g4.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=86670