Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 3.5g | 10kcal | 0.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Voi | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 1.1g | 4.1kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 34kcal | 1.4g | 0g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 17kcal | 0.7g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 9kcal | 0.4g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 260kcal | 10.8g | 0g | 23.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu