Kaali-porkkanasalaatti

Raasta kaali ja porkkana karkeaksi raasteeksi, lisää mausteet.

Anna maustua hetki ja syö pois.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Marinol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkokaali keräkaali 4.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g0.2g1.4kcal0g0g0.2g0g
Väkiviinaetikka 0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g6kcal0.2g0.6g0.4g0.2g
Valittu annoskoko7g3kcal0.1g0.3g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.1g0.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g49kcal1.5g4.5g3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=118942