Pähkinäsuklaakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.9g	6.4kcal	0g	0g	0.7g	0g
Marabou dark mint tumma suklaa 70% (Marabou), annos 100g		1.2g	6.8kcal	0.1g	0.4g	0.5g	0.1g
Kananmuna kuoreton		1.9g	2.8kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g		2.1g	1.3kcal	0.3g	0.1g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	35kcal	1.2g	1g	5.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	17kcal	0.6g	0.5g	2.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	9kcal	0.3g	0.3g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	258kcal	9g	7.5g	38.8g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu