Riispuuro risella

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riisipuuro, risella		0.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Maitojuoma,laktoositon		4.9g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
Vesi		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	6kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	43kcal	3g	6g	1.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu