Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2.7g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 1.4g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 2.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 18kcal | 1.4g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 9kcal | 0.7g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.4g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.3g | 1.5g | 8.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu