Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 1.7g | 2.1kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 3.4g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 13kcal | 1g | 1.2g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 6kcal | 0.5g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 7.4g | 8.8g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu