Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vanilla 12% (Floora), annos 250g		1.4g	2.6kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g		2.7g	1.8kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Mansikoita (400g) (Eldorado), annos 100g		2.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	10kcal	0.8g	0.8g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	74kcal	5.9g	5.9g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu