Aura-smetana

Sekoita murustettu Aurajuusto ja smetana.

Lisää mustapippuria sekä pikkunokare Dijon-sinappia.

Sekoita ja anna makuuntua jääkaapissa.

Lisukkeena pihville.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g44g144kcal0.9g1.1g15.3g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g15g50kcal2.9g0g4.2g0g
Dijonsinappi, Maille, Original1.8g1.3kcal0.1g0.1g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana120g390kcal7.8g2.4g39.2g0.2g
Valittu annoskoko60g195kcal3.9g1.2g19.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna30g97kcal2g0.6g9.8g0.1g
Arvot/100g100g325kcal6.5g2g32.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234414