Makevi vaniljakiisseli
8 dl lakt.
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 50g | 13kcal | 1.7g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.4g | 8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.3g | 8.9kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 71kcal | 5g | 9.6g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 35kcal | 2.5g | 4.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 18kcal | 1.3g | 2.4g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.2g | 8g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu