Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 0.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 25g | 10kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 0.5g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 10g | 36kcal | 1.3g | 7g | 0.2g | 0.3g | |
Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 5g | 6.3kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 121g | 335kcal | 4.2g | 38.8g | 17.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 60g | 168kcal | 2.1g | 19.4g | 8.9g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 84kcal | 1.1g | 9.7g | 4.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 277kcal | 3.5g | 32.1g | 14.7g | 1.3g |