Ananasrahka

500g rahkaa
274g ananasta

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa

Helmiina68
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g39g23kcal3.5g2g0.1g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g21g13kcal0.1g3.2g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana121g71kcal7.2g10.4g0.2g0.6g
Valittu annoskoko61g36kcal3.6g5.2g0.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna30g18kcal1.8g2.6g0.1g0.2g
Arvot/100g100g59kcal6g8.6g0.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=246632