Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 29g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0.4g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 16g | 40kcal | 0.9g | 0.5g | 3.7g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 121g | 100kcal | 2.4g | 5.2g | 7.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 50kcal | 1.2g | 2.6g | 3.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 25kcal | 0.6g | 1.3g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.3g | 6.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu