Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 6.9g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 38g | 193kcal | 2.6g | 20.2g | 11.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 121g | 516kcal | 10.2g | 63.2g | 24.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 61g | 258kcal | 5.1g | 31.6g | 12.1g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 129kcal | 2.6g | 15.8g | 6.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.4g | 52.1g | 20g | 1g |