Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2400g | 5315kcal | 420g | 0g | 408g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 1200g | 1800kcal | 192g | 12g | 108g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 2400g | 720kcal | 24g | 96g | 9.6g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 15669kcal | 1272g | 216g | 1051.2g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 7835kcal | 636g | 108g | 525.6g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 3917kcal | 318g | 54g | 262.8g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu