Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 2000g | 17686kcal | 0g | 0g | 2000g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 2000g | 14508kcal | 23.8g | 8g | 1626g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 64389kcal | 47.6g | 16g | 7252g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 32195kcal | 23.8g | 8g | 3626g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 16097kcal | 11.9g | 4g | 1813g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu