Hilla kiisseli

Mittaa marjat ja 8 dl vettä kattilaan ja kiehauta ne. Lisää makeutusaine.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja kaada kattilaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Annoksia tulee n.10 ( 1,5 dl/hlö).

Jäähdytä nopeasti ja kansi kattilan päällä jotta ei tule ikävää kuorta pinnalle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hilla, lakka, annos 100g2197g923kcal30.8g171.4g11g138.4g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 5g40g152kcal0.6g37.4g0g0g
Vesi3196g0kcal0g0g0g0g
Vesi400g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g168g562kcal0.2g137.6g0.2g2.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12000g3273kcal63.2g692.8g22.4g281.4g
Valittu annoskoko6000g1637kcal31.6g346.4g11.2g140.7g
Annoskoko puolitettuna3000g818kcal15.8g173.2g5.6g70.4g
Arvot/100g100g27kcal0.5g5.8g0.2g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=77222