Tilli-kermaviilikastike
Silppua tilli hienoksi ja lisää kermaviili ja ranskankerma ja sekoita.
Purista sekaan puolikkaan keskikokoisen sitruunan mehu.
Mausteiden ohjeet viitteellisiä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Tiiko23
Purista sekaan puolikkaan keskikokoisen sitruunan mehu.
Mausteiden ohjeet viitteellisiä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Tiiko23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 450g | 383kcal | 14g | 20.7g | 27g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 68g | 189kcal | 1.7g | 2.4g | 18.9g | 0g | |
| Tilli tuore | 45g | 12kcal | 1.7g | 0.5g | 0.4g | 0.9g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 23g | 4.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2.2g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 4.5g | 13kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 1.2g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1206g | 1212kcal | 36.4g | 53.6g | 93g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 603g | 606kcal | 18.2g | 26.8g | 46.5g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 302g | 303kcal | 9.1g | 13.4g | 23.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3g | 4.4g | 7.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu