Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1000g | 600kcal | 12g | 28g | 50g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 2000g | 600kcal | 20g | 80g | 6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 40g | 108kcal | 4.8g | 5.2g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12080g | 2724kcal | 78.8g | 245.6g | 128g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 6040g | 1362kcal | 39.4g | 122.8g | 64g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3020g | 681kcal | 19.7g | 61.4g | 32g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.7g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu