Herkkusieniaurakastike
Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 2813g | 448kcal | 59.1g | 8.4g | 9.3g | 42.2g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 2813g | 9564kcal | 61.9g | 87.2g | 984.6g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 422g | 1097kcal | 113.9g | 0g | 71.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12096g | 22218kcal | 469.8g | 191.2g | 2131.2g | 84.4g | |
| Valittu annoskoko | 6048g | 11109kcal | 234.9g | 95.6g | 1065.6g | 42.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3024g | 5555kcal | 117.5g | 47.8g | 532.8g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 3.9g | 1.6g | 17.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu