Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1402g | 8415kcal | 294.5g | 92.6g | 757.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 70g | 123kcal | 3.6g | 26.5g | 0g | 0.4g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 351g | 2104kcal | 84.1g | 23.1g | 189.3g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 2104g | 7152kcal | 525.9g | 0g | 568g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2104g | 3008kcal | 252.4g | 0g | 210.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12096g | 41604kcal | 2321g | 284.4g | 3450g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 6048g | 20802kcal | 1160.5g | 142.2g | 1725g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3024g | 10401kcal | 580.3g | 71.1g | 862.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu