Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 282g | 191kcal | 4.5g | 41.9g | 0.3g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 70g | 168kcal | 13.7g | 1.1g | 12.7g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 85g | 24kcal | 1.5g | 3.8g | 0.2g | 2g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 141g | 155kcal | 3.2g | 5.6g | 14.1g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 28g | 93kcal | 7.6g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1211g | 1260kcal | 61g | 104.8g | 68.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 605g | 630kcal | 30.5g | 52.4g | 34.1g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 303g | 315kcal | 15.3g | 26.2g | 17.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu