Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 5004g | 1001kcal | 80.1g | 155.1g | 5g | 90.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 55g | 154kcal | 5g | 3.9g | 12.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 12120g | 2310kcal | 170.2g | 318g | 35.4g | 180.4g | |
| Valittu annoskoko | 6060g | 1155kcal | 85.1g | 159g | 17.7g | 90.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3030g | 578kcal | 42.6g | 79.5g | 8.9g | 45.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu