Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 175g | 315kcal | 43.2g | 0g | 15.9g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 84g | 321kcal | 8.4g | 63.3g | 3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1218g | 1271kcal | 103.2g | 126.6g | 37.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 609g | 635kcal | 51.6g | 63.3g | 18.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 305g | 318kcal | 25.8g | 31.7g | 9.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu