Papuinen lasagnette

Ruskista jauheliha ja lisää kastikkeeseen muut ainekset, mausta suolalla ja pippurilla, sekoita vuokaan pasta ja kastike paista 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 12g26kcal2.1g0g2g0g
Papu ruskea/valkoinen 4.1g13kcal0.9g1.6g0.1g0.9g
Paprika, punainen4.7g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Purjosipuli1.6g0.3kcal0g0g0g0g
Maissi, pakaste (Spar) 200g2.3g2.6kcal0.1g0.5g0.1g0g
Herneet, pakaste, 0,5 pss2.3g1.2kcal0.1g0.1g0g0.1g
Tomaattikeitto 7.8g2.9kcal0g0.3g0.2g0.1g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)1.6g1.3kcal0.1g0.3g0g0g
Salsa medium (Rainbow)1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vesi16g0kcal0g0g0g0g
Tricolori cappelli torino pasta7.8g27kcal1.2g5.2g0.2g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana122g152kcal9g16.6g5.2g2.8g
Valittu annoskoko61g76kcal4.5g8.3g2.6g1.4g
Annoskoko puolitettuna31g38kcal2.3g4.2g1.3g0.7g
Arvot/100g100g124kcal7.4g13.6g4.3g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=134835