Käpylä Tortillas 1

Paista jauheliha, lisää mausteseos ja v pilkottu valkosipuli, sinappi ja ketsuppi.

Lisukkeet oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Lance1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha56g93kcal10.6g0g5.6g0g
Fajitas spice mix (Old el paso), annos 35g2.4g7.6kcal0.2g1.3g0.1g0g
Sinappi Kotisinappi (5g)1g3.1kcal0.1g0.4g0.1g0g
Ketchup (Felix), annos 100g1g0.8kcal0g0.2g0g0g
Valkosipuli 1.4g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana123g212kcal22g4.2g11.6g0g
Valittu annoskoko62g106kcal11g2.1g5.8g0g
Annoskoko puolitettuna31g53kcal5.5g1.1g2.9g0g
Arvot/100g100g172kcal17.8g3.4g9.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161342