Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 44g | 39kcal | 3.2g | 3.1g | 1.6g | 0.2g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 11g | 18kcal | 0.3g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Sinappi | 1.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 5.5g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 124g | 121kcal | 7.2g | 7.6g | 6.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 60kcal | 3.6g | 3.8g | 3.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 30kcal | 1.8g | 1.9g | 1.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu