Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Ripun nopea kalakeitto
Lisää liemikuution puolikas 5dl vettä.
Lisää creme bonjour ja osa kermasta.
Lisää lohi, simpukat ja katkaravut ja loput kermasta.
Ripu
Lisää creme bonjour ja osa kermasta.
Lisää lohi, simpukat ja katkaravut ja loput kermasta.
Ripu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 160g | 128kcal | 26.6g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Simpukka suolavedessä abba | 80g | 82kcal | 13.9g | 1.4g | 2.2g | 0g | |
| Lohisäilyke | 160g | 160kcal | 28.8g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 10g | 26kcal | 1.3g | 1.2g | 1.8g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 200g | 120kcal | 2g | 9g | 8g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1220g | 1032kcal | 145.2g | 23.2g | 36.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 610g | 516kcal | 72.6g | 11.6g | 18.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 305g | 258kcal | 36.3g | 5.8g | 9.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 11.9g | 1.9g | 3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu