Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 185g | 82kcal | 0.5g | 18.4g | 0.2g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 106g | 43kcal | 0.4g | 9.5g | 0.2g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 39g | 8.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1221g | 268kcal | 2g | 57g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 610g | 134kcal | 1g | 28.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 305g | 67kcal | 0.5g | 14.3g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu