Kinkkupastaa tomattikastikkeessa parsan kera

Kiehauta parsakaali, valmista pasta tomaattikastikkeessa ohjeen mukaan, kuulota kinkku, sekoita aineet, tarjoa.

Lisänä raaejuustoa ja maitoa!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzasuikaleet ,portti1332g1731kcal146.5g20g119.9g0g
Parsakaali, pakaste, Apetit333g70kcal11g6.3g0g8.3g
Pastaa tomaattikastikkeessa, Pirkka4435g3992kcal124.2g709.6g66.5g88.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12200g11586kcal563.4g1471.8g372.8g194g
Valittu annoskoko6100g5793kcal281.7g735.9g186.4g97g
Annoskoko puolitettuna3050g2897kcal140.9g368g93.2g48.5g
Arvot/100g100g95kcal4.6g12.1g3.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217760