Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 201g | 241kcal | 6g | 8.2g | 20.1g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 251g | 141kcal | 21.3g | 12.5g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 244kcal | 0g | 60.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 100g | 47kcal | 0.5g | 8.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1224g | 1345kcal | 55.6g | 178.4g | 41.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 612g | 672kcal | 27.8g | 89.2g | 20.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 336kcal | 13.9g | 44.6g | 10.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu