Snakkikeitto
Kuori ja paloittele perunat.
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 188g | 143kcal | 3.5g | 29.1g | 0.4g | 1.9g | |
| Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 5g | 15kcal | 0.6g | 0.8g | 1.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 100g | 26kcal | 0.9g | 4.8g | 0.3g | 2.3g | |
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 70g | 119kcal | 6.9g | 5.2g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1225g | 604kcal | 23.8g | 79.8g | 19g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 613g | 302kcal | 11.9g | 39.9g | 9.5g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 151kcal | 6g | 20g | 4.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.9g | 6.5g | 1.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu