Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 438g | 298kcal | 7g | 65.2g | 0.4g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 88g | 90kcal | 15.7g | 1.6g | 2.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 88g | 144kcal | 2.6g | 3.5g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1225g | 1064kcal | 50.6g | 140.6g | 31.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 613g | 532kcal | 25.3g | 70.3g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 266kcal | 12.7g | 35.2g | 7.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu