Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 4800g | 3037kcal | 144g | 230.4g | 168g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 300g | 1110kcal | 3g | 252g | 9g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 990g | 1412kcal | 123.7g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12240g | 11117kcal | 541.4g | 970.8g | 557g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6120g | 5559kcal | 270.7g | 485.4g | 278.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3060g | 2779kcal | 135.4g | 242.7g | 139.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu