Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 360g | 1152kcal | 3.6g | 280.8g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 360g | 3240kcal | 0g | 0g | 360g | 0g | |
| Punajuuri | 5400g | 2073kcal | 54g | 372.6g | 10.8g | 135g | |
| Annoskoko tuplana | 12240g | 12929kcal | 115.2g | 1306.8g | 741.6g | 270g | |
| Valittu annoskoko | 6120g | 6465kcal | 57.6g | 653.4g | 370.8g | 135g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3060g | 3232kcal | 28.8g | 326.7g | 185.4g | 67.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu