Mokkapalat

Vaahdota munat ja candereljauhe.

Mittaa kuivat aineet sekaisin.

Lisää vuorotellen kuiva-aineseos, maito ja rasva.

Paista n. 200 asteessa 15 min. Oma uunisi säätelee lämpötilaa.

=) Valmista kuorrutus sekoittamalla aineet sekaisin.

Levitä hieman jäähtyneen pohjan päälle, koristele halutessasi nonparelleilla.

Ja eikun nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Minttupinna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl1112g1457kcal144.5g5.6g95.6g0g
Canderel makeutusjauhe959g3681kcal27.8g892.4g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g639g2939kcal3.2g3.2g325.9g0.3g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta1038g3738kcal135g726.9g21.8g36.3g
Leivinjauhe 48g84kcal2.5g18.1g0g0.2g
Vanilliinisokeri, teelusikka48g191kcal0g47.4g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra144g532kcal5g119.3g2.9g0g
Tomusokeri 1dl=60g1598g6390kcal0g1597.5g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g240g1102kcal1.2g1.2g122.2g0.1g
Kaakaojauhe, X-tra48g177kcal1.7g39.8g1g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka32g128kcal0g31.6g0g0g
Kahvi mustana 100ml240g7.7kcal0.7g0.7g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12288g40854kcal643.2g6967.4g1139.2g73.8g
Valittu annoskoko6144g20427kcal321.6g3483.7g569.6g36.9g
Annoskoko puolitettuna3072g10214kcal160.8g1741.9g284.8g18.5g
Arvot/100g100g333kcal5.2g56.7g9.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=126152