Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 559g | 447kcal | 14.5g | 22.3g | 33.5g | 0g | |
| Tilli, tuore | 28g | 8.4kcal | 1g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Ruohosipuli, tuore | 20g | 5.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2.8g | 4.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1232g | 931kcal | 32g | 48.4g | 67.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 616g | 465kcal | 16g | 24.2g | 33.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 308g | 233kcal | 8g | 12.1g | 16.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu