Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 70g | 182kcal | 7.7g | 2.4g | 15.4g | 1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 490g | 363kcal | 22.1g | 63.2g | 1g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 1400g | 364kcal | 12.6g | 67.2g | 4.2g | 32.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12320g | 1817kcal | 84.8g | 265.6g | 41.2g | 66.4g | |
| Valittu annoskoko | 6160g | 909kcal | 42.4g | 132.8g | 20.6g | 33.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3080g | 454kcal | 21.2g | 66.4g | 10.3g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu