Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 11g | 56kcal | 0.4g | 6.1g | 3.3g | 0.6g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 11g | 79kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 12g | 16kcal | 1.6g | 0g | 1g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 10g | 35kcal | 1.3g | 6.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.8g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 2.7g | 18kcal | 0.4g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 124g | 536kcal | 7.4g | 58g | 29.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 268kcal | 3.7g | 29g | 14.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 134kcal | 1.9g | 14.5g | 7.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 431kcal | 5.9g | 46.6g | 24g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu