Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 25g | 55kcal | 4.4g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 13g | 19kcal | 2g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 25g | 7.5kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 163kcal | 13.4g | 2.2g | 11g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 82kcal | 6.7g | 1.1g | 5.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 41kcal | 3.4g | 0.6g | 2.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.7g | 1.8g | 8.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu