Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 80g | 231kcal | 1g | 44.8g | 0g | 32g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 600g | 960kcal | 28.8g | 96g | 54g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 520g | 229kcal | 2.6g | 33.3g | 3.1g | 17.2g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 5000g | 3250kcal | 550g | 210g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12400g | 9340kcal | 1164.8g | 768.2g | 144.2g | 98.4g | |
| Valittu annoskoko | 6200g | 4670kcal | 582.4g | 384.1g | 72.1g | 49.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3100g | 2335kcal | 291.2g | 192.1g | 36.1g | 24.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu