Piparkakkuvaahto
Riko kulhoon 3 kananmunaa, lisää 2 rkl hedelmäsokeria ja 1/2 tl piparkakkumaustetta.
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruisana hedelmäsokeri | 640g | 2560kcal | 0g | 640g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5568g | 7016kcal | 612.5g | 16.7g | 501.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12416g | 19151kcal | 1225g | 1313.4g | 1002.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6208g | 9576kcal | 612.5g | 656.7g | 501.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3104g | 4788kcal | 306.3g | 328.4g | 250.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.9g | 10.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu