Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light563g163kcal11.8g13.5g6.7g7.3g
Sokeri 45g183kcal0g45g0g0g
Liivate 14g47kcal11.6g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1242g786kcal46.8g117g13.4g14.6g
Valittu annoskoko621g393kcal23.4g58.5g6.7g7.3g
Annoskoko puolitettuna311g197kcal11.7g29.3g3.4g3.7g
Arvot/100g100g63kcal3.8g9.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190022