Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 500g | 1107kcal | 87.5g | 0g | 85g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 50g | 65kcal | 2.1g | 2.6g | 5g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1245g | 2446kcal | 187.2g | 9.8g | 185.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 623g | 1223kcal | 93.6g | 4.9g | 92.9g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 311g | 612kcal | 46.8g | 2.5g | 46.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 15g | 0.8g | 14.9g | 0.1g |