Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 439g | 110kcal | 6.6g | 19.7g | 1.3g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 88g | 163kcal | 7.6g | 3.5g | 13.2g | 0g | |
| Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 88g | 298kcal | 1.8g | 2.6g | 30.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1246g | 1178kcal | 32g | 60.4g | 90.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 623g | 589kcal | 16g | 30.2g | 45.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 295kcal | 8g | 15.1g | 22.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.8g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu