Vadelma-omena juustokakku (Pirkka)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 44g | 233kcal | 0.1g | 0.2g | 26.3g | 0g | |
| Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 18g | 22kcal | 1.9g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 53g | 182kcal | 2.9g | 40.1g | 0.6g | 0.7g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 8.8g | 56kcal | 1.2g | 0.3g | 5.5g | 0g | |
| Omenasose makeuttamaton | 70g | 53kcal | 0.2g | 11.9g | 0.1g | 1.1g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 29g | 10kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 105g | 269kcal | 6.2g | 3.4g | 25.2g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 146g | 82kcal | 12.4g | 7.3g | 0.3g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 29g | 99kcal | 0.6g | 0.8g | 10.5g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 25g | 97kcal | 0g | 24.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 70g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1246g | 2583kcal | 67g | 229.4g | 153.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 623g | 1292kcal | 33.5g | 114.7g | 76.6g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 646kcal | 16.8g | 57.4g | 38.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 5.4g | 18.4g | 12.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu